Pour cette recette à gauche les ingrédients non light, si vous faites le calcul c'est beaucoup , colonne de droite ce que j'ai modifié pour alléger tout ça, même si c'est encore beaucoup cela devient raisonnable si on prend une petite part.
Les quantités sont données pour 8 personnes, mais vous pouvez aisement faire pour 12.
Avec les modifications faites pour 8 , cela fait quand même 11PP
Pour une réalisation très simple et beaucoup plus rapide, j'utilise mon i-Cook'in, Robot multifonction connecté et induction, avec 4000 recettes en pas à pas, mais aussi mode manuel possible
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