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Nombre de personne : 1

Valeur : 1 image-ppveloute-potiron1

Ingrédients :

 

  • 300g de carottes
  • 300ml d'eau
  • 2cs de lait écrémé en poudre Régilait
  • 1CS de philadelphia
  • sel, poivre, cumin ou muscade

 

Préparation :

 

Eplucher les carottes. Les couper en rondelles.

Mettre à chauffer l'eau avec le lait en poudre, et les carottes. Sel, poivre

Dans la cocotte vapeur compter 10mn, sinon à la casserole 20-30mn en faisant attention qu'il y ait toujours de l'eau pour recouvrir les carottes.

 

Lorsque les carottes sont cuites, les mixer, et ajouter le philadelphia.

 

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