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La cuisine de Luna

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Lundi

Midi :

Soir :

Total de la journée : 6 + 8 + 6+  6 pour la collation

Mardi

Midi :

Soir :

Total de la journée : 6  + 10 + 7 + 3 pour la collation

Mercredi :

Midi : Filet de saumon en papillote au MO 5 + julienne de légumes + riz 3 + 1 cs de philadelphia ciboulette 1 + fruit = 9

Soir : Tarte au potiron sans pâte 4 + yaourt 2 = 6

Total de la journée : 6 + 9 + 6 + 5 pour la collation

Jeudi

Midi : Lentilles à la betterave et au chèvre 7 + yaourt 2 = 9

Soir : Flan de poireaux au saumon fumé 3 + carotte râpée 1 + pain 2 + yaourt 2 = 8

Total de la journée : 6 + 9 + 8 + 3 pour la collation

Vendredi :

Midi : Choux rouge en vinaigrette1 + palet de flocons d’avoine aux légumes 7 + yaourt 2 = 10

Soir : pizza maison 10 + fruit = 10

Total de la journée : 6 + 10 + 10  pour la collation

Samedi

Midi : Cuisse de dinde au four 5 + mélanges de légumes de saison sautés avec pdt 4 + dessert 3 = 12

Soir : Crêpes jambon-champignons  4 + crêpes sucrées 6 = 10

Total de la journée : 6 + 10 + 12 – 2 dans la réserve

Dimanche

Midi : Filet mignon de porc rôti 4 + gratin du cantal 5 + dessert 3 = 12

Soir : Clafoutis carotte, cumin, orange  4 + jambon 1 + pain 2 = 7

Total de la journée : 6 + 12 + 7 + 1 pour la collation

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