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La cuisine de Luna

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Lundi

Midi : Mijoté de poulet au porto Rouge 5 + riz 3 + dessert 2 = 10

Soir : œuf au nid salé 6 + dessert 2 = 8  

Total de la journée : 6 + 10 + 8 + 2 pour la collation

Mardi

Midi : Cuisse de dinde au four 5 + pâtes 3 + yaourt 1= 9

Soir : gratin de poisson et moules 5 + dessert 2 = 7

Total de la journée : 6  + 9 + 7 + 4 pour la collation

Mercredi :

Midi : Gâteau de foie de volaille 4 + quenelle 4 + dessert 2 = 10

Soir : gratin épinard œuf jambon cru 6 + yaourt 1 = 7

Total de la journée : 6 + 10 + 7 + 3 pour la collation

Jeudi

Midi : Boulette de viande 3 + pâte 3 + carottes sautées + dessert 2 = 8

Soir : Macédoine de légumes 2 + œuf dur 2 + mayo 2 + pain  2 + yaourt 1 = 9

Total de la journée : 6 + 8 + 9 + 3 pour la collation

Vendredi :

Midi : Truite à l’aneth et au citron vert 5 + pdt vapeur 3 + dessert 2 = 10

Soir Salade 2 + tartine à la cancoillotte 3 + yaourt 1 = 6

Total de la journée : 6 + 10 + 6 + 4

Samedi

Midi : Escalope de poulet à la cancoillotte 5 + pdt vapeur 2 + julienne de légumes + dessert 2 = 9

Soir : Salade verte 2 + croquette de poisson blanc 4 + yaourt 1 = 7

Total de la journée : 6 + 9 + 7 + 4 pour la collation

Dimanche

Midi : olivade de dinde 4 + pâte  3 + carottes + dessert 3 = 10

Soir : Salade de betterave, œuf thon mayonnaise 7 + pain 1 + yaourt 1 = 9

Total de la journée : 6+ 10 + 9 + 1  pour la collation

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Commentaires   

# MARTINE 08-04-2015 18:31
merci pour tous ces menus luna

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