Nombre de personne : 1

 

Valeur : 5

 

Préparation 5mn

Cuisson environ 20mn

Ingrédients :

 

• 1 filet de colin 120g 3
• 25 g de Boursin cuisine ail et fines herbes 1
• 5g de parmesan 0.5
• ½ cs de chapelure 0.5
• 1cs de persil

 

Préparation :

 

Déposer votre filet de colin dans un plat allant au four.

 

Dans un bol mélanger le reste des ingrédients de manière à faire une pate homogène.

 

Etaler cette pate sur le filet de colin.

 

Enfourner à 200° environ 20mn (cela dépend de l’épaisseur de votre filet et du fait qu’il soit congelé ou non)

 

Produit utilisé :

Boursin light ail et fines herbes