Pour 8 croques
Valeur : 3 le croque

Ingrédients : 

 

• 150g de pain de mie
• 80g de viande des grisons
• 1 courgette
• 2 carré frais 0% ail et fines herbes
• 1 yaourt nature 0%
• Sel, poivre

Préparation :

Râper la courgette
Ecraser les carrés frais et les mélanger avec le yaourt. Ajouter les courgettes râpées, rectifier l'assaisonnement ;
Tartiner une tranche de pain de mie avec la préparation, disposer 1 tr de viande des grisons, recouvrir d'une deuxième tranche de pain de mie, elle aussi tartinée de la préparation.
Faire cuire dans votre appareil à croque.

 

J'ai testé cette recette avec du chèvre frais à la place du carré frais.

Cette recette est tiré du site : lesplaisirsdevaleria