Utilisation des cookies

 

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies nous permettant de suivre votre navigation et de vous proposer des contenus adaptés à vos centres d'intérêts ainsi que de réaliser des statistiques de visites.

La cuisine de Luna

Le meilleur de la cuisine familiale

Recherche dans le site

Traduisez le site

Votre compte

Vous pouvez vous connecter via les réseaux sociaux.

Si vous avez déjà un compte connectez vous ici

Ou vous pouvez choisir de créer un compte

Facebook

0
0
0
s2sdefault

Vote utilisateur: 5 / 5

Etoiles activesEtoiles activesEtoiles activesEtoiles activesEtoiles actives
 

Pour 8 croques
Valeur : 3 le croquecroque courgettes


Ingrédients : 

 

  • 150g de pain de mie
  • 80g de viande des grisons
  • 1 courgette
  • 2 carré frais 0% ail et fines herbes
  • 1 yaourt nature 0%
  • Sel, poivre


Préparation :


Râper la courgette
Ecraser les carrés frais et les mélanger avec le yaourt. Ajouter les courgettes râpées, rectifier l'assaisonnement ;
Tartiner une tranche de pain de mie avec la préparation, disposer 1 tr de viande des grisons, recouvrir d'une deuxième tranche de pain de mie, elle aussi tartinée de la préparation.
Faire cuire dans votre appareil à croque.

 

J'ai testé cette recette avec du chèvre frais à la place du carré frais.


Cette recette est tiré du site : lesplaisirsdevaleria

croque-courgette2

0
0
0
s2sdefault

Seuls les utilisateurs enregistrés ont la possibilité de poster un commentaire. Merci de bien vouloir vous identifier.

Retrouvez notre site La cuisine de Luna dans la catégorie Sites de recettes de cuisine : Recette régime

Recettes de cuisine
Reference sur Sites de cuisine
Blogs à Croquer
Top blogs de recettes